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人教2011课标版《跨越式跳高》优质课PPT课件下载
2、通过设置不同的高度,使90-95%以上的学生完成5-7步助跑跨越式跳高完整技术动作,结合分层递进教学组织,使不同基础的学生体验到成功喜悦,增强自信;
3、设置跳绳多种情境发展灵敏、协调等体能,提高跳跃能力;
4、在小组学练的过程中,培养学生发现、分析、解决问题的能力与克服困难,积极进取的优良品质。
本节课的重难点:
重点:在不断地跳过提升的横杆中增强自信
难点:起跳后有明显的腾空
准备活动(队列队形;反应练习;绳操;跳绳 练习)
技能学习
放松总结: (集体舞:早日成才)
1、分层3-5步助跑复习
2、分层5-7步助跑练习
3、以小组为单位进行跳高比赛
4、与自己的递进比高度进行比赛
5、通过学生用手机拍摄录像试跳过程,利用 大屏幕回放动作进行点评
一、准备部分
1、队形练习:四列横队—圆形
2、圆上反应练习
3、绳操热身练习:
1、头部运动
2、肩绕环运动
3、体侧运动
4、扩胸运动
5、体转运动
6、全身运动
7、腹背运动