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八年级《跨越式跳高》精品PPT课件优质课下载
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跨越式跳高的过杆技术是跨越式跳高完整技术(助跑、起跳、过杆、落地)的一个重要的技术。通过练习，可以发展学生的柔韧、力量、弹跳等身体素质，尤其可以促进学生的下肢力量的发展，还有利于培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
第2课时
预计课时数: 7课时
1跳跃能力练习
2过杆技术练习
3三至五步起跳
4助跑与起跳衔接
5完整动作练习
6巩固完整技术动作
7考 核
学生能够知道跨越式跳高的过杆技术要领。
按照自己能力,每一位学生都独立完成过杆技术,做到两腿依次过杆,起跳腿用力上摆、内旋,发展学生的下肢和腰腹肌肉力量。
培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和勇于克服困难的意志品质。
跨越式跳高过杆、落地技术
过杆时摆动腿杆上动作和起跳腿杆上动作的协调配合
重点
难点