八年级《侧向滑步推实心球》新课标PPT课件优质课下载

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2.掌握运动技能与方法

3.增强安全意识和防范能力

身体健康

1.掌握基本保健知识与方法

2.全面发展体能与健身能力

心理健康和社会适应

1.培养坚强的意志品质

2.学会调控情绪的方法

3.形成合作意识与能力

4.具有良好的体育道德

体育与健康课程的目标体系

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应四个领域是以学生身体锻炼实践为主要特征。在身体锻炼实践中体现身体、心理、社会的三维健康观，在体育与健康课程的学习中，促进身体、心理、社会适应能力等方面得到发展。

基础知识部分

发展你的体能

1、什么是体能

2、了解自己的体能状况

3、怎样发展体能

合理安排运动

负荷与休息

1、合理安排运动

2、合理安排休息

青春期如何调节

你的情绪

1、情绪的含义

2、调节情绪的方法