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人教2011课标版《运球过人》集体备课PPT课件优质课下载
意义:
突破防守队员,为形成有威胁的进攻或者射门提供支持。
拨球过人
要领:
当运球逼近防守队员时,先用假动作诱使对手身体重心移动,然后突然用脚背外侧(或内侧)反相拨球,从而突然对手。
拨球过人
重点:
脚触球的部位和方向准确
难点:
身体重心移动和拨球力量的控制
拨球过人
练习方法:
1.原地无球模仿练习
2.有球无对抗练习
3.有球弱对抗练习
4.比赛中运用练习
拨球过人
练习口诀:
触球部位准
力度要适宜
跟进速度快
重心保持低
拨球过人
拓展学习(作业):
1.上网搜索拨球过人视频学习