八年级《运球过人》公开课PPT课件优质课下载

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B、向前、向对方身后传。这是运球的第一选择。

C、向前、向同伴脚下传。这是运球的第二选择。

D、向前、向两侧同伴转移中长传。这是运球的第三选择。

E、向同伴横运球或回运球。这是运球的第四选择。

运球的要求

运球时要把握住，落点、分量要恰倒好处。

快运球、传快球、传好球。

- 快运球：运球要及时，尽可能进行直线运球。

- 传快球：传出的球，球速平稳，有利于组织进攻、渗透进攻，以及中长传快速转移。

- 传好球：要符合与同伴配合的要求，并且有威胁性和攻击性，有利于同伴接控、趟带、过人以及射门。

运球训练应根据足球比赛中进攻、进球的规律和特点进行计划和安排。

接控球技术要领

接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术。它是争夺控球权、确保比赛优势、选择进攻时机、突破对方防线和获得射门机会的重要手段。

接控球技术动作可归纳为：准、柔、顺、压、切（削）五个字。

准：对来球的落点判断要准，步法步点要踏准，动作方法和接触球脚的部位要准。

柔：动作要协调、自然、放松。用接球脚或身体的部位去适应球，而不是球去碰脚或其他部位。

顺：接控球要顺球势。前迎后撤，上迎下撤。

压：接落地反弹球时，接球脚离地面不超过10厘米，与地面角度为45°。当脚接触球的瞬间脚要向下压；在接平胸来球时，胸部微收，触球时胸要下压。

切（削）：指用脚的外侧或内侧由上向下切击来球的外沿，达到停挡球或改变球运行路线的目的。

运用防守技术的三大要素

三大要素：“接近” “角度” “距离”

接 近——指防守队员跑向持球队员的一段距离。

如果断截运球有十分把握，则必须果断而快速。

如果对手背身接球时，则应全速逼上对手，限制其转身。

如果对手已经拿好球或已经控制好球，则开始接近的速度尽可能快，但最后几步稍加控制，放慢一点。