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师梦圆初中体育教材同步人教版八年级抢截球下载详情
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《抢截球》精品PPT课件优质课下载

难点:运球的稳定性、射门的准确性、运球过人与射门的连贯性。

1、准备部分:为了让学生尽快的进入学习状态,同时根据体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、球性练习以及游戏,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。

2、基本部分:(1)技能部分:为了达到教学目的,教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法等方法,使学生建立“脚内侧运球过人射门”的动作表象;教师结合学生的练习情况,进行正确的动作示范,同时进行准确、合理地讲解、点明脚内侧运球、过人、射门动作要领;通过学生分组练习、分层次练习、达到所预计教学目标。

(2)体能部分:通过体能练习,提高学生的速度、力量、柔韧、协调等足球运动必须的身体素质,使学生在今后的足球比赛中“占得先机”。

3、结束部分:进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

脚内侧射门:

因为本课是脚内侧运球过人后射门的综合练习,所以运球摆脱防守人后的射门较原地射门有所不同。

动作方法:摆脱防守人后,身体重心随球移动的方向快速移动,判断支撑脚的落脚位置,支撑脚踏在与球几乎平行的位置,距球15厘米左右;摆动腿以髋关节为轴自然后摆,摆动过程中屈膝外展,脚尖勾起,脚底与地面平行,脚内侧正对出球方向,大腿带动小腿积极加速前摆,用脚内侧击球的后中部;踢球后随惯性向前运动。