八年级《抢截球》新课标PPT课件优质课下载

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1、选择位置要恰当。抢截前与对方保持一定的距离（约一大步左右）遇到好机会要随时出击。

2、判断的时间要准确，行动要果敢，掌握好抢截的时机。当对方背向抢截人接球时，要大胆上前截球，或者紧堵对方身后进行逼抢。

在对方控制好球并面向自己时，不要轻易扑球。当对方接球、运球，使球离身体较远时，应果断、快速进行抢截。

3、要利用身体的合理冲撞。所谓合理冲撞是指双方在同等机会下，为了抢球的目的，用肩一下肘以上之部位适当冲撞对方的相应部位，使其失去重心，把球抢过来。

4、要紧密衔接下一个动作。在抢截过程中，身体重心移动要快，以便连续抢截或抢得球后尽快控制，处理球。

抢截球包括正面跨步堵抢、合理冲撞抢球、正面铲球、异侧脚铲球、同侧脚铲球。

抢截球方法

正面跨步堵抢

抢球者两脚前后开立，迎着运球者而站，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当运球者与抢球者间的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步向前，以脚内侧去堵截球，当已堵住球时，另一只脚应迅速上步。若抢球脚堵住球，同时对手也堵住球时；则抢球者应将另一只脚迅速前移做支撑脚，抢球脚在不脱离球的情况下迅速向上提拉，使球从对手脚面滚过，身体重心也迅速跟上并将球控制好。

正面堵抢时，易产生堵抢触球部位不准确造成失误。当双方同时接触球时，未能及时提拉球而被对方抢先造成堵抢失误。还有堵抢时机不对，或迟、或早都会造成堵抢失误。

注意事项

合理冲撞抢球

当防守者并肩与运球者跑动追球时，防守者重心稍下降，靠近对手一侧的手臂紧贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上部位适当冲撞对手同样部位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住。

注意事项：侧面抢球冲撞时，冲撞动作不正确造成犯规。时机选择不当，不应选择在对手同侧脚支撑时。

常用的抢截球训练方法视频欣赏　　　　　　　

请你归纳一下抢截球技术的动作要点吧

对比下面的归纳，你还有遗漏吗?

抢截球分为：准备姿势、迎球、击球三个环节。

1.两脚一前一后稍比肩宽；

2.眼盯准球，准备迎球；

3.跨步击球；

对照标准你自己评价一下吧！

标准等级

动作要点评价

一运一抢球次数评价