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足球教学训练

足球竞赛规则

一、足球运动的发展概况

1.古代足球游戏的起源与发展

中国古代足球起源的最早时间推断不一，但古代足球起源于中国是世界公认的。

据《战国策》和《史记》的记载，公元前475年的战国时期称足球游戏为“蹴鞠” 。到了汉代，“蹴鞠”已成为一种重要的体育游戏，开展比较普遍。唐代是中国古代足球游戏的极盛时期。从宋朝开始逐渐地建立起球会的组织。在元代开展了男女对踢球的游戏活动。

2.近代足球运动的发展概况

公元16世纪以后，足球运动在欧洲一些国家盛行起来。特别是19世纪下半叶，足球运动有了新的发展，尤其是在学校。不过当时还没有明文规定的场地、比赛方法和参赛人数。现今国际上都称之为Soccer。1904年5月21日，法国、比利时、西班牙、荷兰、丹麦、瑞典、瑞士7个国家足球协会的代表在巴黎召开会议，成立了足球国际性组织——国际足球联合会。它是奥林匹克委员会的一个单项体育组织。1906年英国足协加入国际足联。截止2001年，已有206个国家参加

了国际足联，是世界上会员协会最多的国际单项体育组织，其总部设在瑞士的苏黎世。国际足联的宗旨：促进国际足球运动的发展，发展各国足球协会之间的友好联系。国际足联负责的国际比赛是：奥运会足球赛、世界杯足球赛、世界青年足球锦标赛、世界少年足球锦标赛、世界女子足球锦标赛、世界室内足球锦标赛。另外各大洲各个国家都有相应的足球组织和竞赛制度。

3.现代足球运动的发展趋势

现代足球运动从1863年诞生起，到目前为止已经有100多年的历史。它经历了由低级到高级、从不完善到逐步完善的发展过程。由于国际足球竞赛日益增多，理论水平的相应提高，科研工作逐步加强，训练方法不断改革，新的技术、战术层出不穷，从而推动着足球运动不断向前发展。当今的足球比赛，对运动员的技术、战术、身体素质、意志品质的要求愈来愈高，从而促使运动员向高度全面化方向发展，这就是现代足球运动发展的主要方向和趋势。

二、足球教学训练

1、发展颈部和上肢力量的练习

2、发展腹背力量的练习

3、发展下肢力量练习

4、发展全身力量的练习

5、头顶球射门

6、顶正面空中球射门

7、顶传中球射门

8、集体配合--传中--头球射门

9、 原地起跳顶球射门

10、助跑起跳顶球射门

11、原地跃起顶传中球射门

12、助跑起跳顶传中球射门

13、集体配合--传中--头球射门