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八年级《单手肩上传球》优质课PPT课件下载
【重点】手控制球的能力,时间、空间的判断能力
【难点】传球的落点和时机的控制
动作要点:
持球时,肘要与肩平行,大小臂角度应达到90度或90度以上,传球时,利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
一、练习
(1)两人一组原地徒手模仿传接球动作,体会动作的全过程。
(2)对墙传接球,距墙5~6米距离;体会全身的协调用力。
(3)两人一组,相距6~7米,面对面原地传接球练习。
一、练习
(4)两人一组,相距6~8米,面对面站立,一人向左或向右移动,另一人根据同伴的移动速度,掌握好时机,将球传给同伴,提高学生对时空的判断力和控制落点的能力。
(5)运球急停后传球给移动同伴的练习。
一、练习
(4)两人一组,相距6~8米,面对面站立,一人向左或向右移动,另一人根据同伴的移动速度,掌握好时机,将球传给同伴,提高学生对时空的判断力和控制落点的能力。
(5)运球急停后传球给移动同伴的练习。
比赛——单手肩上传球接行进间低手上篮
比赛规则:全班分为4组,
组内一人站于端线处传球,
一人站于距端线8米处接球,
然后运球上篮,组内人员依次轮换。
如果未能成功传接球,
需重新传接球,规定的时间内,
投篮得分多的小组获得比赛胜利。
纠错:预备姿势时,屈臂、吊肘,动作像推铅球。讲清“动作用力距离短,不宜用力的道理”,要求其按照正确动作传球,适当加长出手时的力矩。
1.放松运动
组织教学:四列横队体操队形。