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《同侧步持球突破》PPT课件优质课下载
1、通过实心球预摆和滑步的讲解和示范，能够说出正确的动作技术要领，同时同伴之间能够互相做出正确的评价。?
2、通过分组练习和小组合作，85%?能够做出蹬、转、送、撑、挺的技术动作，能够在合作中互相纠错，共同提高。?
3、通过投远投准比赛，开展小组合作练习，克服自身障碍，形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及团结合作的精神。??
三、动作要领
1.握球与持球（右手为例）：?五指自然分开，手心空出，球置于锁骨窝处，紧贴颈部和下颚，投掷臂肘抬起外展
2.预备姿势?：侧对投掷方向，两脚开立，左脚尖和右脚跟在一条直线上与肩同宽，右脚在投掷圈后沿，重心在右腿
3滑步?：预摆1-2次，左腿微屈大腿带动小腿向投掷方向摆动，上体右倾，收腹含胸；身体重心向左移动，左腿向左摆出，同时右腿用力侧蹬，摆蹬同时进行；右腿蹬伸后，迅速收拉小腿，使前脚掌沿地面向投掷方向滑一步左右，脚尖稍内扣，与投掷方向成直角，同时左脚积极下压，以前脚掌内侧着地，形成最后用力前的良好姿势。
4出手：推球时，右脚迅速蹬地，脚跟提起，右膝内转，使上体向左侧抬起，朝推掷方向转动，当身体左侧接近与地面垂直瞬间，两腿迅速蹬伸，左臂在体测制动，同时挺胸，送右肩，最后以右臂将球快速推出。
动作要领图
四、教学重点、难点
重点：预摆、滑步和最后用力的动作要领
难点：滑步和投掷的用力顺序
五、学生的自我评价
优 良 合格 有待提高
男 生： 9米以上 8米——9米 7米——8米 7米以下
女生： 6.5米以上 5.5米——6.5米 4.5米——5.5米 4.5米以下
注：实心球为2公斤
谢谢指导评价