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《正面屈体扣球》最新PPT课件优质课下载
三、培养顽强拼搏的意志品质
动作要领（起跳）
起跳（右手扣球两步助跑为例）
左脚先向前迈一小步，接着右脚向前快速迈一大步，两臂绕体侧向后引，左脚及时跟上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆，配合起跳。
动作要领(扣球）
起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向右上方抬
起，身体成反弓形。
挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部
位鞭打动作向前上方挥动。
击球时，五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前
推压。
动作要领（落地）
落地以前脚掌向前着地，顺势屈膝缓冲。
易犯错误
1、助跑起跳时间不准
2、起跳前冲，击球点偏后
3、击球时手臂下压
4、屈肘击球，击球点偏低
5、手包不住球