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八年级《踢花毽》最新PPT课件优质课下载
蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子，而且是近身攻击的那种，此时你的小腿一下完全没有作用，大部分都是以救毽为主。
蹦踢，也叫直踢，用脚面在身体前方或侧面踢。这个很像足球里面的垫球。高手可以垫到你怀疑人生！！
毽子的技巧需要练习！一般就是看你的运动细胞怎么样，眼到脚也到就及格啦！升级版就是可以自己垫几个毽并且安全的送出去！专业版就是基本可以控制毽子的出击方向啦！大师版就是你想怎么踢就怎么踢
踢毽子是一项民间运动，能够有效的锻炼身体并且使人的身体越来越健康，如何踢好毽子？
一、放松心情
踢毽子，心情必须放松，不要紧张，学会放松。多加练习，一定一次比一次好，越踢越好。
二、坚持不懈
踢毽子必须，知道坚持。每天进行练习。这样成绩越来越好
三、常用方法盘踢
?用脚背去踢毽子，这样有利于腿部的活动增加腿的韧性。 ? ?