人教2011课标版《增强安全意识提高避险能力》精品PPT课件优质课下载

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运动损伤产生的原因

思想麻痹大意

是常见运动损伤中最主要的因素。

运动前准备活动不充分,特别是缺乏针对性准备活动。

运动情绪低下,或在畏难,恐惧,犹豫以及过分紧张时发生伤害事故.有时因缺乏运动经验,缺乏自我保护能力致伤.

内容组合不科学,方法不合理,纪律松散以及技术上的错误等都可能引起损伤

运动场地狭窄,地面不平坦,器械安置不当或不坚固,锻练者拥挤在一起或多种项目在一起活动,容易相互冲撞所致.

空气污浊,噪音,光线暗淡,气温过高或过低,以及运动服装不合要求等原因,都可以直接或间接造成伤害事故.

运动损伤的分类

一、按损伤组织的种类分

肌肉韧带的扭伤及撕裂、挫伤、骨折、关节脱位、 脑震荡、 内脏破裂、冻伤等。

二、按运动损伤的轻重程度分

1、轻伤（伤后不损失工作能力）

2、中等伤（伤后失去工作能力24小时以上，需门诊治疗）

3、重伤（伤后需长期治疗）

三、按运动能力丧失的程度分

轻度伤、 中度伤、 重度伤

四、按损伤组织是否有创口与外界相通分

开放性损伤、 闭合性损伤

五、根据发病的缓急分 急性损伤、 慢性损伤

常见的运动损伤

一、软组织损伤

二、关节、韧带扭伤

三、关节脱位

四、骨折