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《跨栏跑》集体备课PPT课件优质课下载
力量素质练习
男生：俯卧撑
教法：讲解示范俯卧撑的动作
分组练习：
4组X20（每组中间休息1分钟）
女生：仰卧起坐
一分钟仰卧起坐，相互帮助，交替进行
结束部分
1、学生放松，整队集合
2、师生共同总结
3、布置课后作业
4、归还器材
5、师生再见
