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《背越式跳高》公开课PPT课件优质课下载
1、平板式背越式 (图1-1、1968年,福斯贝里)
2、大背弓形背越式(图1-2、1986年,舍贝尔)
3、“h”形背越式(图1-3、 1983年,朱建华)
4、倒7式背越式(图1-4、 1985年,帕克林)
5、空翻式背越式(图1-5、 1992年,马泰)
图1-1
图1-2
图1-3
图1-4
图1-5
二、决定跳高成绩的基本因素Basic Factors Relating To High Jump
㈠、有效过杆高度公式:
1、公式1:H=H1+H2-H3
2、公式中的几个定义(图2-1):
(1) H是横杆高度,既运动成绩。
(2)H1 是起跳离地瞬间身体重心的高度。
(3)H2 是身体重心从H1腾起的高度。
(4)H3 是过杆瞬间身体重心腾起的高度与横杆的高度差。
H3
H2
H1
H
图2-1
4、公式2中的几个定义(图2-2):公式1中的H1 =公式2中的H1 +H2
(1)H是横杆高度,既运动成绩。