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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级背越式跳高下载详情
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《背越式跳高》优质课PPT课件下载

1、平板式背越式 (图1-1、1968年,福斯贝里)

2、大背弓形背越式(图1-2、1986年,舍贝尔)

3、“h”形背越式(图1-3、 1983年,朱建华)

4、倒7式背越式(图1-4、 1985年,帕克林)

5、空翻式背越式(图1-5、 1992年,马泰)

图1-1

图1-2

图1-3

图1-4

图1-5

二、决定跳高成绩的基本因素 Basic Factors Relating To High Jump

㈠、有效过杆高度公式:

1、公式1:H=H1+H2-H3

2、公式中的几个定义(图2-1):

(1) H是横杆高度,既运动成绩。

(2)H1 是起跳离地瞬间身体重心的高度。

(3)H2 是身体重心从H1腾起的高度。

(4)H3 是过杆瞬间身体重心腾起的高度与横杆的高度差。

H3

H2

H1

H

图2-1

4、公式2中的几个定义(图2-2):公式1中的H1 =公式2中的H1 +H2

(1)H是横杆高度,既运动成绩。