1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教2011课标版《后抛实心球》PPT课件优质课下载
培养学生良好的组织纪律观念和遵守规则等良好的体育道德品质及爱国主义的精神
准备部分
1、螺旋形跑
2、徒手操
扩胸运动
腰部运动
踝腕关节运动
基本部分：
队形 投准练习
敌军
投实心球的方法
双手胯下向后抛
双手体侧向后抛
原地正面推实心球
原地侧向推实心球
双手胯下向前抛
单手抛实心球
双手头上前抛
双手头上前抛实心球
动作要领：
两脚前后开立，双手持球于头上后方，后仰时头不能低下按:
挺髋
收腹
送肩
挥臂