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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级脚内侧拨球下载详情
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《脚内侧拨球》PPT课件优质课下载

射 门

赛场图片欣赏

练习部分

1、将学生分为两组,男生女生各一组,观看脚内侧踢球的挂图、动作方法,并自行进行模仿

2、原地模仿练习

3、接下来进行固定球练习,每一列的排头踩球,后面一组练习完后替换踩球同学,后面的同学去排尾站队,然后依次进行练习。

4、随后进行短距离传球练习。

练习部分

内侧传球动作视频

内侧传球动作形态

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脚内侧传球动作要领:

脚内侧传球

动作方法:直线助跑。支撑脚立于球侧,与球平行,距球约一脚距离,脚尖指向出球方向,膝关节微曲。踢球腿髋关节外展,折叠小腿向后摆动。踢球时,加速打开小腿,脚与地面平行,脚尖微上翘,用脚内侧踢球的中部。踢球后自然随摆。

课堂小结

1.整队

2.放松练习

3、教师小结:学生自我小结

4、收还器材

结束部分

THANK YOU

谢谢您的观赏指导