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九年级《组合技术》精品PPT课件优质课下载
运球时注意抬头观察
脚背外侧运球绕杆 动作要领
第七部分:课外学习建议
1、要求学员不仅要掌握与了解伤害事件的理论,更为重要的掌握现场急救和防控措施;
2、学员要多了解学生当前的体质健康现状,在足球教学中做到有的放矢
3、常备运动场边急救药箱
4、学会红十字会要求的心肺复苏的方式
运动中猝死:心源性猝死(Sudden cardiac death,SCD) 、心血管意外。
1、国外运动员:吉姆·菲克斯(1984年,马拉松,美国)、弗乐·海曼(1988年,排球,美国)、谢尔盖·格林科夫(1995年,花样滑冰,俄罗斯)等
2、国内运动员:朱刚(2001年,排球)等
3、普通人群:2004年10月17日,北京国际马拉松赛,北京某大学学生(男,20岁)和某长跑俱乐部联队队员(男,64岁)猝死。2005年10月16日,又发生了相似的一幕:一名业余选手(男,26岁)猝死。2013年07月16日,19岁大学生长跑(清晨)。
严重的健康风险事件
另一项调查发现:1000小时的步行运动只有一例风险事件出现。1000小时的跑步运动有不到4例的风险事件出现。
法国巴黎笛卡尔大学:调查了2005至2010年发生在法国的800例与运动有关的猝死案例,其中女性只占到5%。研究人员发现每100万名运动的女性中,只有0.51个人出现猝死。每100万名男性运动者中,会有10.1个人猝死。《美国医学医学杂志》
急救的关键4分钟
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