1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《一对一防守》精品PPT课件优质课下载
教学重点：练习学习传、接球的动作技术
教学难点：传、接球时对球力量、速度、路线、落点、时机的控制。
开 始 部 分
1.集合队伍，整队点名
2.师生问好
3.教师宣布本次课的内容
4.安排见习生
准 备 部 分
一、跑步
以中等速度向前饶篮球场跑一圈，第二圈后退跑注意手臂摆臂有节奏、协调有弹性
二、徒手操5节 4x8拍
基 本 部 分
一、球性练习
1.胸前拨球练习
2.左右挥摆球练习
3.环饶腰、膝部练习
4.跨下8字饶球
5.体前双手抛接球
6.体前左右手抛接球
二、原地传、接练习
1.原地双手胸前传、接球
2.原地走地反弹传、接球
3.原地双手头上传、接球
三、移动传、接球练习
1.传、接球移动至对面排除练习