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人教2011课标版《正手发高远球》集体备课PPT课件优质课下载
落至端线(底线)附近的一种发球,由于球
处于对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻
的威力。在单打中这种发球被普遍
采用。
羽毛球
准备姿势发球站位视各人的习惯选择在场
地中场附近。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对
网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;
用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自
然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身
体的右后侧,呈发球前的准备姿势。
击球动作持球手松开,使球自然下落;右手
持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时
开始转体,当拍挥至身体右侧前下方击球点上的
瞬间,前曾迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用
正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右
脚移至左脚上。
击球后的动作身体重心完全移至左脚上,持
拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥
动。在发球的过程中,双脚均不能离开地面或移
动。