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人教2011课标版《经单肩后滚翻成跪撑平衡》PPT课件优质课下载
标杆
头手
位置
+
后倒翻臀
教师提问：后倒翻臀的动力？ 学生回答：双腿发力，后倒翻臀速度快。
利用器材制造斜坡，尝试翻滚。
完整动作示范+保护与帮助动作讲解
教师提问：翻滚过程中为什么头要向左侧靠头？ 回答：头左侧靠，让出位置给右腿落腿着地。
提高练习：
将彩带作为标志横向和纵向垂直放于垫上练习。
星级挑战赛——开始挑战
一星：翻滚动作完成，头手位置正。
二星：翻滚动作完成，头手位置正。翻滚直，落脚正。
三星：翻滚动作完成，头手位置正。翻滚直，落脚正。控制重心，保持后举腿高度。
谢谢大家！