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人教2011课标版《分腿骑撑前进》公开课PPT课件优质课下载
动作稳定
分腿骑坐前进
两腿压杠并腿进杠与两手撑杠协调配合
完整视频
保护与帮助
一手扶肩，一手托膝。
体能拓展
同伴间做好保护与帮助
课后作业
1.在有同伴的保护下练习分腿骑坐前进5次；
2.男生：屈臂伸4个3；
女生：直臂前移1米3组
