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九年级《单人花样跳绳》PPT课件优质课下载
学情分析
本次授课对象是初三年级的学生,他们有强烈的学习激情和兴趣,模仿能力强,对于新动作有很好的接受反应,如果仅仅练习一分钟正摇双脚跳,他们会逐渐厌烦,影响兴趣,通过基本的花样跳绳学习和练习,提高兴趣和基本跳绳能力,对提高学生的综合素质有较大的 作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点,难点
教学重点:摇跳结合,选好跳起时机。教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
教学流程
一、上课常规:(约3分钟)
二、辅助性练习:(约8钟)三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳,提膝点地跳,开合跳等。(约16分钟)
四、游戏:跳绳接龙比赛(约10分钟)五、放松活动(约2分钟)
六、结束(约1分钟)