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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级双人合作跳绳下载详情
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《双人合作跳绳》最新PPT课件优质课下载

知识与技能:

1、掌握车轮花样跳绳动作要领。

2、通过练习能归纳总结出如何学习花样车轮跳所采取的一般步骤与方法。

3、会利用总结出的方法自主、合作、探究完成“转身”花样车轮跳。

身体健康:

增强花样跳绳的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢、腰腹力量及节奏感。

心理健康和社会适应(情感态度)

学生能够勇于面对失败。增强自主、合作、探究的学习意识和能力。体验花样跳绳运动带来的快乐。

热身活动

1.复习绳操脚步动作

2.持绳活动关节

3. 绳操复习

复习

车轮跳

——原地跳

新知

车轮跳

——转身

观看视频

半换位

重点:车轮跳转身动作的方法和转身的时机把握。

难点:两个同学的协同配合能力。

半换位

易犯错误与纠正方法:

1.转身手比交叉。