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《第五节人体能量的供给》最新PPT课件优质课下载
3、什么是体温?测量部位有哪些?如何测量?
4、人体保持恒温的有何意义?
5、什么是发热?有何意义?
小组讨论和交流书P69提供的资料一:
1、什么是热价?蛋白质、糖类、脂肪中谁的热价高?
2、表中所列食物中哪种食物的热价最高?谁最低?为什么?
活动二:
活动三:
根据前面学习“膳食指南与食品安全”内容时设计的“一日食谱”,计算自己每日能量供给的情况。
米:500克
豆制品:100~150克
瘦肉或鱼,肝类:100~150克
蔬菜类:750克
植物油:25克
活动四
讨论和交流书P69提供的资料二,并小组讨论:
从事体力劳动或参加剧烈运动的人,为什么食量比较大?
因为这些人消耗的能量多,这些能量有必须从食物中获得。
据统计,成年男子每天所需能量约为12500kJ。如果一名成年男子每天从食物中吸收100g蛋白质、600g糖和200g脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?
100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787kJ
由于吸收的能量远大于消耗的能量,所以剩余的能量将贮存在体内,导致体重增加。
思维拓展
人体能量供给的过程.swf
有机物+氧气→二氧化碳+水+能量
在细胞中,蛋白质、糖类、脂肪等有机物在氧的参与下被分解成二氧化碳、水等,其中所释放的能量: