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《生命的自我管理》集体备课PPT课件优质课下载
3.生物遗传因素
1.环境因素：
2.医疗卫生服务因素：
4.生活方式和行为因素：
占15%
占17%
占8%
占60%
遗传
心理
我是健康生活的主人！
一.饮食与健康：
问题1：碳酸饮料能代替水吗？
问题2：你每天大约饮用多少水？
问题3：你常喝牛奶和豆浆吗？它们有什么营养和保健作用？如何科学饮用牛奶或豆浆？
1.水是生命必不可少的。
菠菜
每100克里含有606毫克草酸。
苋菜
每100克里含有1142毫克草酸。
空心菜
每100克中含草酸691毫克。
身体质量指数：13.5
身体质量指数：49.6
（1）活动园地：算一下自己的营养状况