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《第1节能量的释放和利用》集体备课PPT课件优质课下载
冬眠过后消瘦的松鼠
想一想：
动物在冬眠期间，不吃也不动，或者很少活动，为什么冬眠过后，身体还是会变得非常瘦弱 ？
图片分析
两种状态下,同样的时间内,释放的能量何者多?
两种情况下的呼吸状态有何不同？
呼吸频率：每分钟的呼吸次数。
成年人平静时的呼吸频率：
每分钟16～18次。
儿童少年平静时的呼吸频率：
大约为每分钟20次。
体验能量释放与呼吸的关系
小资料
能量释放与呼吸的关系
体 验
测试在平静时的呼吸频率
测试在运动后的呼吸频率
避免有意识的深呼吸和憋气！
一起来讨论
这2种状态哪一种消耗的能量多？
这2种状态哪一种呼吸频率快？
消耗能量的多少与呼吸频率有什么关系？
能量释放与呼吸的关系
请把一只手放在鼻腔前，缓慢地吸气和呼气，感受气体进出我们的身体。
感 受