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北师大2011课标版《第1节健康及其条件》新课标PPT课件优质课下载
2010年8月23日,南京《扬子晚报》首次爆出约30多名市民因食用小龙虾导致肌红蛋白超标引发了“横纹肌溶解症”,一时引发人们的恐慌。
自2011年3月15日“瘦肉精”事件曝光至23日18时,河南全省共排查50头以上规模养殖场近6万个,确认“瘦肉精”呈阳性的生猪126头,涉及60多个养殖场。
讲授新课一、什么是健康
解读:《世界卫生组织定义10项健康标准》
1.充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。
5.能够抵御一般感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
健康的定义
没有疾病、不虚弱;
完整的生理、心理状态;
良好的社会适应能力;
良好的道德修养;
生殖质量高。
进一步思考:如何养成健康的生活习惯?
二.养成健康的生活习惯
生活习惯调查:
你的生活有规律吗?
你的膳食合理吗?还记得宝塔营养食谱吗?