人音版五线谱(吴斌主编)七年级下册音乐《第一单元 行进之歌 知识与技能 歌唱呼吸的基本要求 轮唱 进行曲 速度 发声练习 西洋管弦乐队的主要乐器 管风琴 肖邦 钢琴》集体备课ppt课件

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头正、双目平视、面部表情自然

两肩放松放平、双手自然下垂

面带微笑，整个人要处于一种积极向上，充满自信的状态

歌唱时应注意以下几点：

1.避免耸肩、下巴前伸

2.避免低头、扬头

3.避免无目的地摇晃

4.避免面部表情紧张僵硬

呼气的方法：

呼气时，两肩、颈部下颌及口腔各部位要松弛自然，用胸、腹部肌肉共同控制气息，使气息的控制自如。

吸气的方法：

用口鼻同时轻柔、平稳地吸气，要深而自然舒展，身体各部位应自然协调，不要僵；使气息深入，膈肌下沉，胸腔、两肋扩张，胸廓下部稍感膨胀，并注意保持。

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吸气口诀

小窍门

兴 奋 从 容 两 肋 开

展 胸 垂 肘 肩 莫 抬

胸 围 腰 围 八 分 满

不 觉 吸 气 气 自 来

练习 闻花香

用鼻子闻花的感觉来深吸气。自然放松，想象花的香味随着吸气的动作，同气息一同深深地吸进小腹。这一切都是在松弛自然的状态下进行的。

练习要领：

1.在小腹处平静的吸气。

2.双唇拢成吹气 状的口形唱u母音。

3.发音时，后腰与后背有轻微的吸气膨胀感。