《第二单元 阳光少年 阳光牵着我的手 欣赏 阳光牵着我的手》名校名师PPT课件（西南师大版七年级上册）

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D:以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征，反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末。

A:胆汁质

B:多血质

C:粘液质

D:抑郁质

气质没有好坏之分

关键是看你能不能在你所在的气质中,做一个阳光少年

阳光少年指：健康的少年

一．什么是阳光少年

所谓健康，联合国世界卫生组织（the World Health Organization,简称WHO）所下的定义是：“健康不仅仅是没有生理疾病或不正常现象的存在，还包括每个人在生理上、心理上以及社会行为上能保持最佳、最高的状况。”由此可见身心平衡、情感理智和谐是一个健康人必备的条件。

人们越来越认识到，影响人的健康的不仅有生物因素，还有心理因素、社会因素。

生理健康

心理健康

道德健康

健康

二．为什么要追求阳光心态

要想温暖别人，你内心要有热，要想照亮别人，你先照亮哪里？照亮内心。你内心是一团火，才能释放出光和热，你的内心是一块冰，化了也还是零度。怎么照亮别人的心呢？点亮心灯，心态具有力量。

　　心态有多大的力量呢？

有个教授做过这样的实验，他把九个人领到一个黑屋子里，然后跟这九个人说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲里拐弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就是一点水，九个人听明白了，哗啦哗啦过去了，

过去以后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯，即个人往桥下一看，吓一跳，原来桥下不仅仅是一点水，还有好几条游动着的鳄鱼，大家吓坏了，都说，刚才幸好没掉下去，早说，我们就不过了。

但是没人敢往回走了。教授安慰大家说，你们就想象自己走在坚固的铁桥上，用这种积极的心理暗示来诱导自己，诱导了半天以后，三个人站了起来说可以试试。第一个人颤颤巍巍走了过去，时间多花了一倍；第二个人颤颤微微走到中间，吓趴下了；

第三个人走了三步，就吓趴下了。教授把他们安顿以后，打开了所有的灯，透过灯光，几个人才看明白，原来鳄鱼是真的，但在鳄鱼和桥之间有一层网，这个网是黄色的，刚才开了黄灯看不清楚。大家一看有网，胆子就大了，哗啦哗啦过去了八个人。

剩一个人不敢过，教授说你在想啥呢?他说我担心那个网不结实，我还是掉下去喂了鳄鱼。

揭示的是心态影响能力的发挥。

这个案例揭示了什么呢?