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沪教版体育六年级全册《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠跳上成支撑—前翻下（女）》多媒体精品ppt课件
支撑前倒体挂杠
低头前压
屈臂拉杠
保护帮助方法：
弹力带拉紧，体会翻转时腹部贴杠。
弹力带停留，体会屈臂拉杠技术。
保护者扶腿让练习者慢慢落下。
