《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠跳上成支撑—前翻下（女）》名校名师PPT课件（沪教版六年级全册）

《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠跳上成支撑—前翻下（女）》名校名师PPT课件（沪教版六年级全册）

三 、学情分析

六年级男、女生在身体形态上，身心理出现较大差异。

男生灵敏素质好，好胜心强，兴趣容易激发，体能较女生来说也相对好，但容易冲动，部分学生不踏实，安全隐患较多,上肢力量也不够。

女生柔韧素质好，平衡感强，但胆量小，上肢力量不足，做动作时往往情绪不够稳定，犹豫寡断，怕出丑引起同学们的笑话而不敢大胆的进行练习，

由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要教师根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。教师在学生学练中，要有相应的手段做好保护措施。

四、学习目标

1、增强学生上肢、肩带和腰腹部的肌肉力量，发展柔韧性、灵敏性，协调性和平衡力, 形成健美的体态。

2、初步学会规范的上杠姿势和落地，掌握单杠跳上成支撑前翻下动作，会欣赏评价，会保护与帮助。

3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我的信心。

4、培养同学间互帮互助的精神与人际交往能力，确立安全意识

单元教学重点：支撑直臂顶肩，前翻腹贴杠。

五、教学方法

1、采用教师示范，录像、挂图等直观教学手段，帮助学生了解动作过程和方法，促使学生形成正确的动作表象。

2、帮助学生克服恐惧心理。由于单杠器械高，支撑面小，重心不易稳定的特点，容易产生恐惧心理。因此，教学中应采用诱导练习，辅助练习，做到由易到难，由地面到器械，由低杠到高杠的原则，逐步掌握动作技术。帮助学生体验在杠上维持平衡；增强上肢和躯干的力量，提高维持平衡和改变身体姿势所需要的力量素质；结合各种支撑和悬垂，在发展力量的同时提高学生自锻能力；开展保护和帮助，正确完成技术动作，提高自我保护能力，防止伤害事故发生。

3、帮助学生理解动作要领，掌握动作方法。在教学过程中，教师有目的地引导学生观察、思考和讨论动作重点和难点，倡导学生动脑与动体相结合，鼓励学生善于观察，提出问题，教师也可以通过问题激发学生的思维，让学生边做边想，自主解决学练中碰到的问题。如前翻下，为什么在前翻时要收腹引体？让学生观察、体验腹部收与不收的差异，思考解决问题的方法。

4、做好准备活动，特别是腰腹、肩、腕、踝等关节，防止运动损伤。课堂教学中，要让学生学会保护和帮助，包括自我保护。在保护和帮助的过程中，注重加强培养学生的责任意识和团结协作的精神。

5、适当安排上肢和腰腹力量练习，在提高学生力量素质的同时，有助于学生对动作技术的掌握。

6、开展自评和互评

六、安全措施：

1、课前教师检查场地、器材。

2、注意做好专门性的准备活动。单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高，为此要充分活动肩带部位，并结合学习内容做好相应部位的活动。

3、选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点，保护人站位要正确，时机要恰当；同时注意力要集中，发现脱手先兆便于及时保护，摆脱危险。

4、重视培养学生的保护帮助和自我保护的意识、能力和责任感。督促学生采用正确的握杠方法。