《基本内容Ⅰ 一、跑 2、耐力跑》优秀公开课ppt课件（六年级全册）

《基本内容Ⅰ 一、跑 2、耐力跑》优秀公开课ppt课件（六年级全册）

（三）情感目标：通过投掷实心球和400米的教学和练习，培养学生吃苦耐劳、坚毅果敢、拼搏向上、团结互助的精神和克服困难的意志品质。

教材分析

本课教学内容是原地双手向前掷实心球和400米跑。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。是初中体育教学重要组成部分，也是中招体育考试的项目之一。所以我们必须高度重视学习和把握这一技术，双手向前掷实心球基本方法并不复杂但要做到纯熟完整完成技术动作，就比较困难。因此掌握重、难点很重要。出手的速度和角度是重点；难点是身体的协调用力。

第二个内容是400米跑，它是辅助内容，属速度耐力项目。直道跑和弯道跑技术是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生的速度素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。重点是途中跑技术，难点是弯道技术。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的训练，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展敏捷、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。本课需要2公斤的实心球10个，相关教材的挂图2副，400米跑道两道。

重、难点

重点：

投掷实心球时出手的速度和角度。

难点：

投掷实心球时身体的协调用力

教学过程

根据熟悉事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：

开始部分

准备部分

基本部分

结束部分

开始部分两个内容（3分钟）

1分钟常规内容（师生问好、宣布本课学习内容和目标、安排见习生）

2分钟队列队形练习，方法：学生以集合队形听老师口令进行向左、向右、向后转以及齐步走、跑步走。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。

准 备 部 分（3分钟）

一是关节、肌肉活动，学生跟随老师一起做；

二是空中抛接排球游戏。学生四组按老师的要求进行。这样安排一是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并防止和减少运动损伤的发生。二是提高学生学习兴趣，激发学习动机，理解手指用力的过程。

基 本 部 分 （1）实心球15分钟

15分钟原地双手向前掷实心球，为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握 原地双手向前掷实心球技术，采用以下教学：

1、向学生介绍原地双手向前掷实心球这项运动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用。展示挂图，让学生建立初步印象，以此激发学生的学习热情。