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沪教版体育九年级全册《基本内容Ⅱ 一、手球运动 1、单手持球》多媒体精品ppt课件
原地肩上传球动作要领
1. 两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转; 2. 持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90°
3. 传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左转动,并以肩关节带动肘关节,向前挥臂; 4. 手掌对准出球方向,最后屈腕经手指将球传出。 手球是一种起源于德国的球类运动。基本上,手球好似足球加篮球的混合物。同时,手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。
重点难点
重点:
握球、引臂、挥臂、出手
难点:
握球、引臂、挥臂、出手