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《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 4、双杠杠端跳起分腿坐--分腿坐前进一次—--弹杠举腿进杠后摆挺身下（男）》优质教学课件（沪教版）
1、认知目标：学生学会基本双杠跳上成分腿坐前进一次的技术动作及保护帮助的方法；
2、技能目标：通过学习，80%以上学生做出跳上成分腿坐前进一次动作，60%的学生能做到标准；全体同学掌握保护与帮助的方法；
3、情感目标：提高安全意识与协作精神。在学习中，学生能相互关心鼓励，并合作完成练习
重点：展髋，双腿伸直内旋压杠 难点：后摆进杠和两臂向前支撑
主要教法：示范法、语言提示法、提问法、指导纠错法、共同参与法。
主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
课堂常规 热身穿越跑练习 杠前徒手操 导入学习的游戏 复习双杠杠端跳上成分腿坐 学习双杠分腿坐前进一次 下肢力量素质练习 放松运动 课堂小结