《第四章 体操类运动 体操类运动的裁判规则》名校名师PPT课件（华东师大版八年级全册）

《第四章 体操类运动 体操类运动的裁判规则》名校名师PPT课件（华东师大版八年级全册）

团结协，作，拼搏的好品质。

教学重点：1.踏跳有力 2.主动伸臂

教学难点：1.顶肩推离器械迅速有力

教学方法：1.讲解法 2.示范法

3.积极推手 4.分腿挺身

3.练习法 4.游戏法

2.两腿下压制动及时

一.体育委员整队，报告人数

二.宣布本课教学内容与要求

三.师生问好

四.检查服装，安排见习

五.热身运动（6分钟）

1.慢跑（3圏）

2.徒手操

一.组织

X X X X X X X X

X X X X X X X X

二.要求

1.静齐快

2.精神饱满

3.队伍整齐

一.分腿腾越横箱（22分钟）

1.动作要领：助跑，踏跳，跳起后稍含胸稍前倾稍屈髋向前上方法腾越，两臂主动撑箱紧腰固髋，肩未过垂直面时，向前下方快速有力的顶肩推手，两腿侧分前摆，制动腿，上体抬起，挺身落地。

2.动作重点：踏跳有力，主动伸臂，积极推手，分腿挺身

3.动作难点：顶肩推离器械迅速有力，两腿下压