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华中师大版体育九年级全册《第六章 篮球 四 课余活动 》多媒体精品ppt课件

篮球运动起源于美国,是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市(或译春田市)的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。

1.2 篮球运动的发展

1892年首次制订出13条比赛规则,规定不得持球奔跑、用拳击球及动作粗野。20世纪初,篮球运动传至拉丁美洲和欧洲,大受欢迎。1917年前后,更兴起了女子篮球运动。1920年以后,规定上场人数为每队5人。1932年国际业余篮球联合会成立。

1936年男子篮球被列为奥运会正式项目,而女子篮球则迟至1976年第21届奥运会才被列入。1953年在智利举办了第一届世界女子篮球锦标赛1981年将10次犯规后罚球的规定缩减至8次。自1992年第25届奥运会开始,允许职业篮球选手参加奥运会。

2、篮球运动的技术

2.1、按动作结构分类:

是以动作运动结构和动力学结构的类似特点为主要依据进行分类。它包括有:传接球、投篮、运球、持球突破、抢篮板球、抢球、断球、打球等动作,以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。

2.2、按攻守目的分类:

是在各类动作的基础上,以解决进攻和防守的具体任务为目的,把两个或两个以上的动作组合成系列为单位再加以分类的。

传 球

在篮球比赛中,传球是进攻配合和取得投篮机会的主要手段,当前攻守双方限制和反限制的对抗日趋激烈,对传球隐蔽性的要求愈来愈高.就篮球比赛中意识、技术、假动作、视野4大影响传球隐蔽性因素的运用进行分析,并提出在训练和比赛中结合假动作、传球方法方式,应时和应势地加强传球隐蔽性的方法,提高球员的助攻能力,使传球更加及时、准确.

接 球

两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八”字形,两手成一个半圆形。当手指触球后两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间。

运 球

以肩关节为轴,上臂发力,肘部自然放松,五指分开,扩大控制面,用手指和指跟部位及手掌的外缘接触球,按拍球时手心应空出,按拍球的力量大小,决定球从地面反弹的高度和速度。按拍球时,应随球上下迎送,尽量延长吸附球的时间。

投 篮

双脚原地开立,身体重心落在两脚中间,屈肘,手腕后仰,掌心向上,五指自然张开,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视瞄篮点。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端投球,最后通过食、中指柔和用力将球投出,球离手后右臂应有自然跟进动作。

扣 篮

扣篮是直接将球由上向下灌入篮内,有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点。

盖 帽

盖帽是防守投篮出手后的打球技术,即球投出正处于上升阶段时,防守队员将球拍打掉的动作技术。

篮板球

篮板球无论在防守中还是进攻中都是极其重要的环节,是夺回控球权的重要途径。抢篮板球要做到:观察、预堵、转身、挡靠、起跳与抢球。

3、篮球运动的社会学意义

篮球运动既是一项综合性的活动性游戏,又是一个现代竞技体育的运动项目。作为游戏,它的意义在于它是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心和健身强体的功能;