《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》优质教学课件（冀教版）

《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》优质教学课件（冀教版）

教法与学法

课的流程

指导思想

　 本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。

教学目标

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。　　

2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

学生情况

　　这班级的学生，有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

教材分析

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法

教学难点：全身协调用力

教法与学法

1.教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2.学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

课的流程

激趣导入

实践与体验

身心调整

常规导入

热身操

实心球掷远练习

选择性投掷练习