1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《运动技能篇 1.发展综合性移动技能 发展综合性移动技能 挺身式跳远》优秀公开课ppt课件（九年级全册）
教学目标：
知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术
能力目标：1．锻炼协调性、灵敏性、增强下肢力量；提
高跳跃能力
2．培养学生面对任何困难，勇于向前、 顽
强、 果断的优良品质 ；且在不断的尝试中总结
出最佳的方法与快捷方式 ，建立与培养学
生的自信心
急行跳远教材教法解析
起跑
助跑
应保持固定的起动姿势，有利于步点准确，为起跳
做好准备
助跑是为了获得最大的水平速度，为强有力地起跳
做好准备。助跑的速度应该是逐渐加快，有节奏并富有
弹性，同时保持身体重心平稳
急行跳远的分解动作
急行跳远教材教法解析
急行跳远的助跑、起跳、落地技术与挺身式基本相同。
蹲踞式跳远的腾空：起跳后，起跳腿自然在体后成腾空步，当
身体重心接近最高点时，起跳腿提收与摆动腿靠拢，上体稍
前倾，两臂向下摆成蹲踞姿势，准备落地
急行跳远技术动作分析：
急行跳远的分解动作
起跳的动作要领： 起跳是把助跑获得的水平速度转化为腾空速度，使身体中心有适宜的起飞角度前进，已达到最大远度。动作技术是起跳以全脚掌着地，并迅速过渡到前脚掌，上体保持正直，起跳脚短暂着地屈膝缓冲后即刻快速蹬直，髋、膝、踝关节充分伸展，同时摆动腿屈膝迅速前摆；摆动腿同侧的臂屈肘相侧摆，异侧臂屈肘向前摆，当两臂的肘关节摆至与肩同高时突停，用前脚掌蹬离起跳板，完成起跳动作