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人教统编版(部编)五四制道德与法治一年级上册第三单元 家中的安全与健康 《12 早睡早起》优质课ppt课件
早上几点起？
大家一起来讨论
看自己喜欢的电视节目
父母睡得比较迟，等父母
小葵花医生的一封信
一（4）班的小朋友你们好！
你们知道小学生每天睡多久
比较合适吗？
第一：不同年龄的人所需要的睡眠时间是不一样的。
第二：我们小学生每天需要10小时的睡眠时间。
小组讨论
问题：
晚睡有可能会带来哪些不好的影响？看看P49页“小明的一天”插图
要求：
结合自己的亲身经历，同桌进行交流。
不能按时起床
来不及吃早饭
上课注意力不集中
食欲下降
反应迟钝
烦躁易怒
早睡早起
早睡早起身体好，
生活学习精神好。
每天睡够10小时，