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师梦圆小学体育教材同步北京版五年级第四节 乒乓球下载详情
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北京版五年级体育第四章 球类活动 《第四节 乒乓球》优秀教学ppt课件

2016年8月12日,里约奥运会冠军,男单大满贯,男乒史上第一位全满贯选手?。

马龙简介

一、乒乓球的起源

乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去.

乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目,有一个说法叫“PINGPANG”,中文乒乓正是它的译音. 左图为20世纪初的乒乓球拍,右图为19世纪末的乒乓球。

二、乒乓球

乒乓球拍的历史演变

乒乓球在我国素有“国球”之称,球小,速度快,变化对,趣味性强,设备比较简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高得锻炼价值。是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中,取得了骄人的成绩,获得了上百个世界冠军。

三、乒乓球运动的特点

乒乓球运动趣味娱乐性强,器材简单,很容易广 泛开展,适合男女老少各种人群运动,特别是青少年。

经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性,提高动作速度和身体活动能力,改善心血管系统的机能,增进身心健康,并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。

四、乒乓球基本理论

乒乓球握拍法

握拍法

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。

一、直拍握法

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

直拍国手代表——马林

二、横拍握拍法

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

横拍国手代表——王励勤

五、乒乓球比赛项目

男子团体??女子团体???

男子单打??女子单打??