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沪少版体育二年级第一章 身体活动 《第三节 投掷 3、小沙包掷远(或投准)》优质课ppt课件
教法 学法
教法:语言诱导法、讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、 表扬激励法、纠错法。
学法:自主探究法、观察模仿法、相互评价法、小组合作法。
场地与器材
动作方法
面对投掷方向,两脚前后开立,左(右)脚在前,右(左)手握沙包屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方;接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将沙包朝前上方远处掷出。
易犯错误
一、投掷角度不好
二、投掷时直臂
三、上下肢不协调
四、出手时机不适宜
纠正方法
一、投掷角度不好
1、沙包出手过早,见高不见远;
2、沙包出手过晚,在空中飞行的时间过短,过早擦地,达不到投远的目的。
纠正方法:在练习时,前方放上一定高度的垫子,要求学生将沙包从垫子上投过,经过反复练习,学生大部分掌握了投掷的角度。
纠正方法
纠正方法
放松心情与肢体