三年级体育第二章 身体表现 《第一节 滚翻 2、后滚翻》精品课课件

三年级体育第二章 身体表现 《第一节 滚翻 2、后滚翻》精品课课件

二、教学目标以及教学重难点：

（1） 认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。

（2） 技能目标：学会后滚翻动作，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

（3） 情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

三、教学重点：团身紧，两手推垫有力。

四、教学难点：滚动圆滑，方向要正

准 备 活 动

一、游戏《看数抱团》

抱团游戏（跟随老师的哨声随意跑，当听到长哨声响起时看老师的手势，根据手势出示的数字自由组团，轮空的同学表演节目）

要求：精神饱满、动作到位。

技 巧 后 滚 翻

一、简单的垫上运动（专项练习）

1、抱膝前后滚动

2、手放肩上前后滚动（指尖向后）

3、仰卧举腿，轻轻放下。

二、复习前滚翻的动作

三、教师讲解并示范后滚翻的动作方法和技术要领。

动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立

四、教师讲解保护与帮助的方法，提出要求。

保护与帮助：保护者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转。

五、组织学生练习，并指导。

六、抽生表演，趁机纠错。

七、分组练习，老师巡回指导

八、课后拓展

1、结合我们学习过的前滚翻和后滚翻让练习的好的同学尝试做前滚翻转体180度接后滚翻。