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三年级体育第一章 身体活动 《第二节 跳跃 2、正面助跑屈腿跳高》精品课课件
动作要求:屈膝上提,轻巧落地
口令:上一步——提
飞跃地平线
飞跃地平线
口令:跑跑跑——提
评价要点:
1.单脚起跳双脚落地
2.起跳后双腿屈膝上提
3.落地屈膝缓冲
游戏方法 两人一组,一人利用俯撑的姿势搭建山洞,一人钻,规定时间内,看谁钻的山洞最多。
峡谷漂流