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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版三年级2、正面助跑屈腿跳高下载详情
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三年级体育第一章 身体活动 《第二节 跳跃 2、正面助跑屈腿跳高》精品课课件

动作要求:屈膝上提,轻巧落地

口令:上一步——提

飞跃地平线

飞跃地平线

口令:跑跑跑——提

评价要点:

1.单脚起跳双脚落地

2.起跳后双腿屈膝上提

3.落地屈膝缓冲

游戏方法 两人一组,一人利用俯撑的姿势搭建山洞,一人钻,规定时间内,看谁钻的山洞最多。

峡谷漂流

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