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三至四年级《2.运动技能 游泳、滑雪与轮滑 滑雪动作方法》优秀ppt课件
平地模仿练习： 原地前脚尖跳: 原地后脚跟跳: 左右脚压板: 原地上下肢分体转动:
面坡教学：双臂自然打开，双腿弯曲，重心向后前脚掌抬起，目视前方。
上雪道练习推坡动作并提示口诀： 曲腿、伸臂、眼看前、抬抬脚尖控速度、上下分离控方向
雪板抬起的高度直接影响推坡的速度，角度越大速度越慢
游戏“毛毛虫”
放松整理：舞蹈天天向上 小结 布置作业 宣布下课