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五至六年级体育《2.运动技能 球类活动 乒乓球活动》精品课课件
乒乓球球性训练方法
入门练习
由于乒乓球球小、弹性大、难于控制。初学乒乓球时，不是击不中球，就是击球出界或落网，很难将球打到对方台面。因此，在学习乒乓球各种击球技术之前，最好先做熟悉球性的练习，以打下良好的基础。下面介绍十种方法：
三、连续抓放台面反弹球
五、持拍颠球
二、抓地面反弹球
四、拍面托球
六、持拍颠旋转球
目 录
七、持拍连续击打地面反弹球
九、连续对墙击球练习
一、自抛自接球
八、打墙球
十、两人对打地面反弹球
自抛自接球
01
抓地面反弹球
02