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科学版二年级第一学期 《第31课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地》优秀教学课件
动作重难点
重点:行进间用有力脚起跳,双脚同时落地
难点:助跑与起跳衔接,双脚屈膝缓冲
动作方法
有力脚放身后,助跑三步后有力脚起跳,同时双腿屈膝收腹,双手由下往上举,带动身体往前上方跳跃,腾空后,双腿屈膝缓冲,同时落地。
动作方法演示
难点克服(一)
助跑和起跳衔接不连贯,由走到慢跑最后到快跑练习衔接动作
难点克服(二)
双脚落地屈膝缓冲:原地向上总跳然后屈膝缓冲落地若干次。
难度挑战
垫子中间加入小架子练习,要求蹬地有力,向前上方跳跃。
素质练习
课后作业