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二年级第一学期 《第15课 技巧：前滚翻拓展性练习》优秀ppt课件
要领3、团 身 迅 速
教学步骤
1、复习前滚翻
2、学习越过低障碍前滚翻
3、小箱上障碍前滚翻练习
4、越过低障碍前滚翻练习
5、不同高度障碍前滚翻挑战
易错点及纠正方法
一是低头不够。纠正方法：在练习者下巴处夹一纸片，让练习者低头夹住纸片不要掉；
二是团身不够。纠正方法：多练习仰卧团身前后滚动练习；
三是滚翻时分腿、分脚。纠正方法：在练习者双脚和双膝处夹一纸片可解决此错误动作。