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科学版体育二年级第一学期 《第12课 基本体操：《希望风帆》跳跃运动》优质课ppt课件
动作解析
预备姿式：直立
动作解析
第一个八拍：
1 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前平屈（握拳）
2 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）
3 右脚后踢腿跳，同时两臂侧上举（拳心向外）
4 左脚后踢腿跳，同时两臂自然下垂（握拳）
动作解析
第二个八拍：
1 右脚后踢腿跳，两臂胸前屈肘击掌
2 左脚后踢腿跳，两臂胸前屈肘击掌
3右脚后踢腿跳，两臂胸前屈肘击掌
4 跳成并立
动作解析
5 跳成右弓步，同时两手叉腰
6 跳成并立，同时向左（右）转体 90度（手臂同5）
7 跳成左弓步，同时两手叉腰
8 还原成直立
完整动作
第三和、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反
第五至八个八拍：同第一至第四个八拍